〈もこのや〉では、現在三つのヨガ・クラスを行っています！
月一度 新月の夜〈新月ヨガ〉クラス
隔週日曜日〈日曜ヨガ〉クラス
毎週火曜日〈子連れヨガ〉クラス
〈新月ヨガ〉と〈日曜ヨガ〉は国立市のネイルサロン・シャンティをお借りして行っています。
木の香りと優しい光が、いるだけで心地良くさせてくれるような、素敵な空間です。
〈子連れヨガ〉は毎週火曜日、国立市の集会所で行います（場所はその都度変わります）。
読み聞かせをしたり一緒に遊ぶベビーシッター役のスタッフがおりますので、
産後のエクササイズや子育て中のリフレッシュに
ぜひお子様と一緒にいらしてください！
もこのやのヨガは、〈優しく、誰にでもできるヨガ〉。
初心者の方も、経験者の方も楽しんでいただける内容です。
ヨガの智慧を通じて、参加された方
それぞれが深いリラクゼーションを味わい、
明日への活力を得られるような場の提供を目指しています!
〈新月ヨガ〉
毎月一度・新月の夜
日程
１月２３日（月）PM１８：３０～２０：００
２月２２日（水）PM１８：３０～２０：００
３月２２日（木）PM１８：３０～２０：００
場所；ネイルサロン・シャンティ（国立駅より徒歩２分）
http://www.shanti-nail.com/
料金；初回1000円（2回目以降は1500円）
＊オーガニックハーブティが出ます。 ＊ヨガマットはご持参ください。
＊マットお持ちでない方は200円でレンタルできます。事前にお知らせください。
＊定員10名です。
ご予約はお電話か〈もこのや〉お問い合わせフォームよりお申し込みください。
〈日曜ヨガ〉
隔週日曜日
日程
1月22日（日）AM１０：００〜１１：３０
２月５日（日）AM１０：００〜１１：３０
２月１９日（日）AM１０：００〜１１：３０
３月４日（日）AM１０：００〜１１：３０
３月2５日（日）AM１０：００〜１１：３０
場所；ネイルサロン・シャンティ（国立駅より徒歩２分）
http://www.shanti-nail.com/
料金；初回1000円（2回目以降は1500円）
＊オーガニックハーブティが出ます。 ＊ヨガマットはご持参ください。
＊マットお持ちでない方は200円でレンタルできます。事前にお知らせください。
＊定員10名です。
ご予約はお電話か〈もこのや〉お問い合わせフォームよりお申し込みください。
〈子連れヨガ〉
毎週火曜日
日程
1月１７日（火）AM１０：００〜１１：００
1月２４日（火）AM１０：００〜１１：００
２月７日（火）AM１０：００〜１１：００
２月１４日（火）AM１０：００〜１１：００
２月２８日（火）AM１０：００〜１１：００
場所；国立市富士見台二丁目集会所など
（場所は変わる場合がありますので、お電話かメールにてお問い合わせください）
料金；1500円
＊定員１０名です。
＊無料にてヨガマットを貸し出ししております。
ご予約はお電話か〈もこのや〉お問い合わせフォームよりお申し込みください。
